smeerwortel poeder

Als je de smeerwortel in je tuin hebt staan (of iemand kent die hem heeft), kun je nu nog een stuk wortel opgraven om er wortelpoeder van te maken, wat een zeer waardevolle aanvulling kan zijn op je kruiden-huis-apotheek. Dit poeder kun je gebruiken voor dezelfde "kwalen" waar je de smeerwortelzalf ook voor gebruikt, zoals kneuzingen, verstuikingen, verrekkingen en bloeduitstortingen. Het poeder werkt alleen veel intensiever want het is veel geconcentreerder. Ook bij peesschede- zenuw- en spierontstekingen is een omslag met dit poeder ideaal.

Je maakt het zo:

*graaf wat wortels op, maak ze schoon en snij ze in kleine stukjes die je op een warme plaats laat drogen.

*deze keiharde stukjes krijg je niet fijn in de vijzel, je hebt er echt een koffiemolentje voor nodig.
Hierin kun je het superfijn vermalen. Een heel handig apparaatje die ik veel gebruik maar nooit voor koffie ;-)

Van dit poeder kun je nu een papje maken om als omslag te gebruiken. 

Doe daarvoor wat heet water in een kommetje en roer er een beetje poeder door waarna je met een vork eventuele klontjes fijnmaakt. Het wordt direct donkerbruin en erg slijmerig. 

Dit papje leg je nu zo warm mogelijk op het te behandelen lichaamsdeel........

..........en het wordt vervolgens met een (thee)doek afgedekt. Iets warm wolligs er nog overheen vergroot het effect. Laat het minstens een uur zitten, (veel) langer mag ook en je kunt het net zo vaak herhalen als je denkt dat nodig is. 

Zo'n omslag met smeerwortelpoeder is verbazingwekkend werkzaam en zou ook kunnen helpen bij sommige aandoeningen aan de ruggengraat en bij hernia als je het dagelijks herhaald (volgens: Gezonder leven met geneeskrachtige kruiden- Barbara en Peter Theiss)