Sint-Jansolie

Het Sint-Janskruid is vooral bekend door haar goede werking bij lichte- en middelzware depressies. Het brengt, zeg maar, het zonnetje weer in iemands leven terug.

Het is ook een echt "zonnekruid", met de meeste geneeskracht op het moment dat de zon rond 21 juni op haar hoogste punt staat en de plant volop bloeit met, natuurlijk, zongele bloemen.

Van deze bloemen wordt nu de Sint-Jansolie, ook wel Johannesolie genoemd, gemaakt. 

Het Sint-Janskruid groeit in heel Europa, en je kunt het vinden in wegbermen, braakliggende akkers, langs spoorlijnen en natuurlijk gewoon in de tuin.

Als je er niet helemaal zeker van bent of je de juiste plant hebt gevonden dan kun je eens een blaadje tegen het licht houden.

De Latijnse naam van de plant is namelijk Hypericum perforatum en perforatum wil zeggen: doorboord. Als je zo´n blaadje tegen het licht houdt, zie je inderdaad allemaal kleine gaatjes, de oliekliertjes. 

Niet bij alle planten is dit trouwens zo duidelijk te zien.

Je kan ook een bloemetje fijnwrijven tussen je vingers. Vaak zal er dan een rood/paarse verkleuring te zien zijn. 

Om de olie te maken  pluk je, op een warme en droge dag, de bloeiende bloemen. Ongeopende knopjes mogen ook mee. Ze gaan in een goede, liefst biologische, zonnebloemolie of olijfolie en het is belangrijk dat ze helemaal onderstaan omdat ze anders kunnen gaan schimmelen. Zet ze nu op een warme, zonnige plaats in de vensterbank. Bij zonnig kun je ze zelfs even buiten zetten, zodat er maar een dun laagje glas zit tussen de zon en je olie. Zonder zonnewarmte wordt de olie namelijk niet echt rood! Na een aantal dagen is er weer wat ruimte in je potje gekomen en kun je er nieuwe bloemen bij in doen om zo een nog krachtiger olie te krijgen.

De kleur van de olie zal in een paar weken veranderen van geel naar diep rood.

Waar kan je deze olie voor gebruiken?

Uitwendig:

-Zonnebrand

-Snij- en schaafwonden, brandwonden (natuurlijk alleen die voor zelfbehandeling in aanmerking komen)

-Als massageolie bij winter handen en -voeten

-Als massageolie bij drukke, opstandige kinderen om ze te kalmeren

-Tepelkloven 

-Spier- en reumatische pijnen alsook ischiaspijn

-Kneuzingen

-Sportblessures en verrekkingen

-Bij oorpijn, een paar keer per dag een druppel op lichaamstemperatuur in het oor

-Pijnlijke littekens na een operatie

-Gordelroos

Wat je verder nog moet weten:

Let er wel op dat deze olie lichtgevoelig maakt, dus niet gebruiken vlak voor een zonnebad.

Sint-Jansolie kan ook ingenomen worden, b.v. ´s morgens op de nuchtere maag één theelepeltje bij maagklachten, maar ik vind het erg akelig van smaak om het netjes te zeggen.

Je kunt dus beter kiezen voor een ander, smakelijker alternatief.

Wil je Sint-Janskruid in je tuin zaaien, doe dit dan bij voorkeur in de late herfst. Het zaad heeft een korte koudeperiode nodig om te kunnen ontkiemen.

En pas op, er is een legende met de volgende waarschuwing:

Als je voor het slapen gaan op Sint-Janskruid trapt, word je de hele nacht voor straf wakker gehouden door elfen

Ik geloof dat wel ;-).