Het vermogen van zevenblad (Aegopodium podagraria) om steeds weer nieuw blad te produceren komt goed van pas als je deze groenteschotel wil maken.
In zevenblad zitten bovendien vitaminen en mineralen en, zoals de Latijnse naam ook al aangeeft, kan het eten van zevenblad helpen bij jicht (podagra) wat mede veroorzaakt wordt door het onvermogen van het lichaam om een teveel aan urinezuur af te voeren met als gevolg een pijnlijke afzetting van urinezuurkristallen in de gewrichten. Zevenblad helpt om het urinezuur af te voeren.
Voor 2 personen:
- ruim 100 gram jonge zevenbladblaadjes, gewassen en fijn gesneden
- 2 middelgrote uien
- 2 appels, in blokjes gesneden
- crème fraiche, 1 à 2 eetlepels
- kerrie, peper en zout
Fruit de ui en voeg de appelblokjes toe. Zevenblad toevoegen en nog even goed doorbakken. De kerrie, peper en zout toevoegen. Je kunt er rijst of pasta bij serveren.